Paklijst: De 22 belangrijkste backpack spullen

Paklijst: De 22 belangrijkste backpack spullen

Je wil gaan backpacken, maar wat staat neem je mee? Tijdens je backpackreis heb je andere dingen nodig dan wanneer je op zonvakantie of stedentrip gaat. Wat dacht je van een slaapzak of een tent? Of je nou een paar weken of langere tijd op reis gaat, met onze tips en deze backpack checklist kun je de beste paklijst samenstellen.

Voor de eerste keer backpacken moet je vrij veel inkopen doen. Het voordeel is wel dat je deze backpack spullen en accessoires bij elke reis die je daarna maakt gewoon opnieuw kunt gebruiken. Zo hoef je je bij de tweede keer backpacken niet zorgen te maken over het inlopen van je schoenen als je deze de eerste keer ook hebt meegenomen. Welke spullen je nodig hebt, wordt deels bepaald door je bestemming, maar er zijn een aantal zaken die je overal ter wereld nodig hebt.

De belangrijkste backpack spullen

1. Identificatie en reisdocumenten

We hoeven je vast niet te vertellen dat je een paspoort mee moet nemen. Ook een bankpas is onmisbaar, en een creditcard kan ook erg handig zijn. Vergeet ook niet je rijbewijs en eventueel een internationaal rijbewijs mee te nemen. Andere belangrijke reisdocumenten zijn vaccinatiebewijzen, reisverzekeringspapieren, visums en je medisch paspoort – deze kun je aanvragen bij de GGD of je huisarts. De belangrijkste documenten kun je handig opbergen in een reisportemonnee.

2. Bagage organizers en labels voor je bagage

Met bagage organizers kun je alles wat je meeneemt verdelen over handige tasjes of etuis. Niet alleen kun je hiermee kleding organiseren, maar ook accessoires als toiletartikelen en eventueel de accessoires van je camera. Bagagelabels zijn niet alleen handig tijdens een vliegreis of treinrit, maar ook om je backpack te herkennen als deze tussen meerdere rugzakken ligt in een hostel.

bagage station backpack spullen

3. Tent

Een backpacker tent is niet alleen je slaapkamer tijdens nachten in de wilde natuur, het is ook een stukje bescherming tegen de elementen. Veel backpackers gaan op pad met een tweepersoons tent voor dat extra beetje ruimte. Deze tenten wegen meestal tussen de 2 en 5 kilo, maar er zijn modellen die nog lichter zijn. Als je besluit om van hostel naar hostel te reizen, zou je ook zonder tent prima kunnen backpacken.

4. Rugzak en daypack

Backpacken heet niet voor niets backpacken – je gaat op pad met een rugzak. Net als bij tenten variëren rugzakken van bijzonder licht tot wat zwaardere stevige modellen waarmee je comfortabel meer kilo’s kunt meenemen. Lees je goed in over de belangrijkste eigenschappen van een rugzak voor backpackers.

Vergeet niet om een ‘daypack’ mee te nemen: een kleinere rugzak waar je de belangrijkste spullen voor die dag in doet. Zo hoef je niet bij elke activiteit je hele rugzak mee te nemen.

5. Slaapzak

Je nachtrust is ontzettend belangrijk als je de volgende dag weer fris en fruitig je reis wil hervatten. Een goede slaapzak is waarschijnlijk het duurste wat je koopt voor je reis, maar deze kan bij goed gebruik dan ook jaren meegaan. Slaapzakken zijn er in veel soorten en maten. Van zacht pluchen voor koude regio’s als Scandinavië tot een lichtgewicht zomerdekbed voor warme klimaten als Zuid-Amerika. Ook kun je een slanke slaapzak of juist een ruime slaapzak aanschaffen. Onze tip: bespaar niet op je slaapzak!

backpack spullen slaapzak slaapmat

6. Slaapmat

Na het kiezen van je slaapzak, is het om een slaapmat uit te kiezen. Een slaapmat is vooral bedoeld om je lichaam niet in contact te laten komen met de koude grond. Hoe goed geïsoleerd een slaapmat is, wordt uitgedrukt in R, wat staat voor warmteweerstand. Hoe hoger de R-waarde, hoe meer isolatie de slaapmat biedt.

7. Jas en eventueel regenjas

Een goede jas is onmisbaar tijdens je reis. In warme klimaten kan een lichte jas voldoende zijn om je te beschermen tegen het weer en vuil. In koudere klimaten in een goede jas nog belangrijker. Tenzij je door de woestijn gaat backpacken, is een regenjas ook een belangrijk kledingstuk om mee te nemen. Ook als er geen regen wordt voorspeld, kan het geen kwaad om op z’n minst een waterbestendige poncho mee te nemen. Als je langere tijd in zwaar weer door gaat brengen, kan een hardshell jas een slimme keuze zijn. Deze zijn gemaakt om je langere tijd tegen zware weersomstandigheden als storm te beschermen. Voor de meeste backpackers biedt een softshell jas echter genoeg bescherming.

8. Wandelschoenen

Neem goede wandelschoenen mee en vergeet deze niet in te lopen een paar weken voor vertrek. Ben je van plan om veel te lopen in een warm klimaat? Dan kun je ook een paar stevige slippers zoals Birkenstocks overwegen. Deze vervangen niet je wandelschoenen, maar het kan erg fijn zijn om je voeten te laten luchten zonder last te krijgen van je voeten of je rug.

9. Zwitsers zakmes

Een Zwitsers zakmes moet op je paklijst staan. Zo heb je altijd een kartelmesje, nagelschaartje, flesopener en nog veel meer binnen handbereik!

10. Vuilniszak

Eén van de beste tips die we ooit hebben gehad: neem een vuilniszak mee. Een vuilniszak neemt bijna geen ruimte in, en komt altijd wel van pas. Je kunt ‘m gebruiken om even op te zitten als de grond nat is of om natte kleding in op te bergen.

11. Zonnebril

In elk klimaat komt een zonnebril van pas. Let op dat je een goede zonnebril meeneemt met UV-bescherming, zodat de ogen en de huid rondom je ogen niet geïrriteerd raken als je langere tijd in de felle zon doorbrengt. Neem ook een stevig opberghoesje mee, zodat je zonnebril niet beschadigt als deze ergens in je backpack rondzwerft.

zonnebril backpack spullen

12. Zonnebrandcrème en aftersun

In warmere klimaten is zonnebrand en aftersun onmisbaar. Als er teveel huid verbrand kun je er ziek van worden, en als het hevig verbrand kunnen er zelfs blaren op de huid verschijnen. In plaats van aftersun kun je ook een natte doek gebruiken om de huid te koelen als je bent verbrand.

13. Nekkussen

Vooral als je meerdere keren per maand in het vliegtuig stapt tijdens je reis, kan een dutje een goede manier zijn om de vliegreis voor je gevoel iets in te korten. Binnenlandse vluchten in landen als Australie kunnen zomaar een paar uur duren. De kans is ook aanwezig dat je tijdens je heen- of terugreis een nacht moet overbruggen. Een nekkussen is dan geen overbodige luxe als je een hazenslaapje wil doen tijdens het vliegen!

14. Gezondheidskit

Denk aan een EHBO-kit, die je kunt aanvullen met een strip paracetamol en diarreeremmers. Vergeet geen antimuggenspray of deet tegen ongedierte mee te nemen. Om uitdroging bij diarree of misselijkheid te voorkomen, kun je eventueel ORS meenemen. Hiermee kun je snel een gebrek aan water, suikers en zout aanvullen.

gezondheidskit ehbo backpack spullen

15. Toiletartikelen

Naast een goed uitgeruste EHBO-kit zijn ook de standaard toiletartikelen geen overbodige luxe tijdens je backpackreis. Denk aan een (nieuwe) tandenborstel, tandpasta, deodorant, douchegel, lichaamsdoekjes en hand-desinfecteermiddel. Een pincet kan ook enorm van pas komen, mocht deze niet aan je Zwitsers zakmes zitten. Vergeet geen stevige toilettas mee te nemen om alles in op te bergen. Draag je lenzen of een bril? Neem voor de zekerheid reserves mee

16. Muts

Op veel plekken ter wereld kan het ’s nachts flink afkoelen. Een muts kan dan erg comfortabel zijn, terwijl je onder een heldere sterrenhemel rond een kampvuur zit. Als je snel koude handen krijgt of afreist naar een kouder klimaat zijn handschoenen natuurlijk ook onmisbaar.

17. Wereldstekker, stekkerdoos en powerbank

Door een wereldstekker en stekkerdoos mee te nemen, kun je met één wereldstekker al je apparaten opladen. Je apparaten steek je simpelweg in de Nederlandse stekkerdoos, die je dankzij een wereldstekker overal ter wereld van stroom kan voorzien. Ben je langere tijd verwijderd van een stopcontact? Neem dan een powerbank mee op reis!

18. Camera

Tijdens je reis wil je de mooiste stranden en plekken natuurlijk vastleggen. Tegenwoordig hebben we allemaal een camera bij ons op onze smartphone. Of je een camera nodig hebt, hangt vooral af van de kwaliteit van je smartphonecamera en hoe belangrijk je foto’s vindt. Zelfs de duurste smartphones kunnen niet op tegen de scherpte en helderheid van zelfs een simpele compactcamera, maar het is wel weer een extra accessoire om mee te nemen.

smartphone camera backpack spullen

Een losse camera kan doorgaans beter foto’s maken in donkere omgevingen. Ga je naar een regio met een heldere lucht en veel zonlicht? Dan kun je met een smartphonecamera prima foto’s maken voor een fotoboek. Wil je ook ’s avonds foto’s maken of bijvoorbeeld het noorderlicht op de gevoelige plaat vastleggen? Dan kan een losse camera het overwegen waard zijn.

19. Kooktoestel

Of je kookgerei nodig hebt hangt erg af van je manier van reizen. Als je bijvoorbeeld van hostel naar hostel reist in Zuidoost-Azië, kun je terecht bij goedkope lokale eettentjes waar je prima kunt eten. Ga je backpacken in Scandinavië, dan kan zo’n campingkooktoestel juist weer onmisbaar zijn. Deze variëren van klein compact voor een snelle snack (sommige wegen minder dan 2 gram) tot robuust en krachtig voor hele maaltijd. Belangrijke overwegingen zijn het randstoftype en het ontwerp van het kookstel.

Bedenk goed wat je onderweg gaat bereiden. Ga je het alleen gebruiken voor snelle maaltijden en wissel je af met lokale eettentjes? Wil je ook onderweg koffie kunnen zetten? Opwarmmaaltijden kun je direct uit de verpakking eten, maar voor ingrediënten heb je weer een pan nodig. Let goed op of je deze los moet aanschaffen, of dat het een alles-in-één-systeem is. Vergeet niet een aansteker en bestek mee te nemen!

20. Lang houdbare snacks

Maaltijden zijn belangrijk, maar tussendoortjes zijn minstens zo belangrijk! Tijdens een tocht in de jungle kan een koekje of cracker je net dat beetje energie geven om met een goed humeur de middag door te komen. Doordat het gedroogd is, is het ook erg lang houdbaar. Let erop dat je geen te zoute koekjes meeneemt, want daar krijg je alleen maar dorst van. Gelukkig zijn gezonde snacks de laatste jaren steeds populairder, waardoor er keuze genoeg is voor een heerlijke snack tijdens jouw reis.

21. Waterfles en waterfilter

Water is onmisbaar tijdens je reis of activiteit. Je kunt een traditionele drinkfles meenemen, maar er zijn ook speciale flessen met slangen waarmee je al lopend kunt drinken. Let erop dat je plastic waterfles BPA-vrij is en dat thermoflessen van roestvrijstaal zijn gemaakt. Door een waterfilter mee te nemen, is het altijd schoon drinkwater in de buurt. Vooral in gebieden waar dierlijk of menselijk afval in de natuur wordt gedumpt is een waterfilter geen overbodige luxe. Er zijn waterfilters die werken met zwaartekracht, maar er zijn ook handige persfilters waarmee je snel een flesje kunt vullen.

waterfles backpack spullen

22. Hoofdlamp

De laatste en onze favoriete accessoire is een hoofdlamp. Als je ‘m ooit vergeet, overkomt het je geen tweede keer. Bij het verkennen van grotten of het ondernemen van nachtelijke tochten is een sterke hoofdlamp geen overbodige luxe. De meeste backpackers hebben echter genoeg aan een eenvoudige hoofdlamp van een paar tientjes. Kijk voor aanschaf naar het aantal lumen, (de hoeveelheid licht die de lamp kan genereren) en de batterijduur. Vergeet geen extra batterijen mee te nemen!

Overige spullen

Dit zijn de belangrijkste spullen om mee te nemen, maar er zijn natuurlijk genoeg andere spullen die je mee kunt nemen. Denk aan een goed boek of een koptelefoon voor muziek, maar ook lipbalsem als je snel last hebt van droge lippen. Afhankelijk van hoe actief je bent tijdens je avontuur kun je ook een wandelshirt, wandelbroek en lichte jack meenemen tijdens lange trektochten. In gebieden met weinig tot geen bereik kan het het handig zijn om een kompas of GPS mee te nemen om eenvoudig te navigeren. Als je graag wandelt, kan een mini klapstoeltje ook een geweldig accessoire zijn om mee te nemen. Deze weegt bijna niets en is vaak zo compact dat je er geen last van hebt als deze aan je backpack of daypack hangt. Na een lange wandeling naar de top van die prachtige heuvel zal de hele groep jaloers zijn op jouw stoeltje, terwijl zij met hun achterwerk in het natte gras moeten zitten.